Si les Végétariens des Problèmes physiques, se pose toujours la Question de savoir s’il s’agit de symptômes de Carence en raison fleischloser Alimentation pourrait agir?
Mais est-il vraiment mauvais pour la santé, à la Nourriture de la Viande de renoncer? A quoi devez-Végétariens?
le Fait est que les Végétaliens ne renoncent pas seulement sur le Poisson et la Viande. Mais aussi les produits Laitiers ne sont souvent pas mangé. Ainsi, l’Alimentation dans tous les Cas, inférieur à Nichtvegetariern. Le Danger unilatérale de l’Alimentation augmente.
Particulièrement à risque sont les Enfants: Beaucoup de nourriture, de loin, pas tous les Légumes et les Salades, mais seulement certains et puis, encore et toujours. Si, ensuite, en outre, pas de produits Laitiers, peut maigres Repas chez les Adolescents à un manque de calcium, . Aussi les femmes Enceintes et les Mères qui allaitent sont particulièrement vulnérables.
Pourquoi le Calcium est-il important?
Chaque être Humain a besoin de Calcium, par exemple, pour les Knochenwuchs. Mais aussi dans le Métabolisme de Calcium joue un Rôle important.
