l’Actrice AMÉRICAINE Jessica Biel (37) a un corps de rêve par excellence définies par le Bras, Ventre plat, Courbes féminines. Pour votre corps, elle entraîne dur et beaucoup plus et montre sur Instagram une Power Exercice, Vous devez impérativement dans Votre prochaine séance d’Entraînement de remise en place de devraient être!
– Vous de Dire au revoir à la flexion, normal Ausfallschritten Co – Bonjour les Patineurs Squats! Cette Ganzkörperübung est la dernière Tendance d’Hollywood, des Stars comme Jessica Biel ne jurent que par elle. Et même si votre Célébrité Coach Ben Bruno dit que l’Exercice est totalement fou. Dans la Vidéo montre Jessica, comme les Jambes, les fesses, les Bras et l’Abdomen entraînés en même temps:
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« il N’a jamais été quelqu’un de plus lent compté comme mon Entraîneur », a commenté de 37 Ans, en dessous de la Vidéo, votre Coach Ben en arrière de huit le compte à rebours, alors que Jessica lentement l’Exercice exécute.
c’est l’Actrice sur une Jambe, tandis que l’autre Genou lentement à l’arrière en Direction du Sol en bas. Dans le même temps avec des Poids dans les Mains et tendez les Bras parallèle au Sol. Cet Exercice est répété plusieurs Fois, et pas seulement pour la Caméra, comme son Entraîneur, souligne: « nous ne L’avons pas qu’une seule fois pour la Vidéo, c’était déjà la troisième Tour et je vous laisse cet Exercice régulièrement », explique Ben Bruno sur Instagram. Et de poursuivre: « C’est un Miracle que vous me suis pas encore a tiré. »
