Si le Sac à main, Sac à dos ou porte-documents, chacun traîne dans la vie Quotidienne, quelque chose autour de lui. Mais quelle Poche de pression sur le Dos de plus en plus forte, qui lui fait du bien? Ce qui est recommandé pour les Articulations pour le protéger?
« Un Sac à dos est recommandé, parce qu’il est symétrique portés par la concentration des Contraintes provoquées », dit Orthopädin Caroline Contremaître, le Athleticum à la clinique Universitaire de Hambourg-Eppendorf dirige.
▶︎ Votre Conseil: Sac à dos ou Sac ne doivent pas être plus lourdes que cinq pour Cent du Poids corporel. Dépend d’un Sac lourd de longues périodes de Temps sur l’Épaule, cela peut être la colonne Vertébrale de l’Équilibre. Demandez-Vous: avez-Vous vraiment Besoin de tout ce que Vous trimballer?
Assurez-Vous également sur la Répartition uniforme du Poids et suffisamment larges Sangles de transport. « Ainsi, la Charge se répartit sur plus de Surface », explique Caroline Contremaître.
