Si vous entre dans la Pièce, il semble un peu plus clair: Le crée, Mélanie, Alexandre (41) seul avec votre rotblonden Afro, les taches de Rousseur et un certain Rayonnement. Un Look, en 2010 comme Benetton, Modèle rendu célèbre. Aujourd’hui, elle travaille principalement en tant que professeur de danse et Coach. Leur Popularité utilise le Monde un peu meilleur.
«Je suis Glücksforscherin», dit-elle simplement. Pour son Livre «Le Bonheur des petits Gestes», elle a en commun avec le Co-Auteure Chantal Sandjon un auto-test de démarrage. «La gratitude et l’Appréciation non seulement sur l’Environnement a une Influence positive, mais aussi et surtout sur nous-mêmes – c’est un Médicament pour le Cœur», Mélanie, Alexandre. On se focalise trop souvent sur les grands Événements de la Vie, mais: «Sur le long Terme, ce sont les petites Différences de conversion, avec lesquels nous sommes plus heureux. Il est important de, cette prise de conscience.»
Petits Gestes de Réconfort
Une Expérience qui lui-même beaucoup donné. Parce qu’elle a pas une Année facile derrière: «dans un Délai de quatre Mois, mes deux Parents sont morts. Dans ces Temps difficiles, avaient de petits Gestes d’une grande efficacité, ont fait don de Consolation.» En effet, bien que pas complètement surprenant venu, mais une telle Perte n’est avec beaucoup d’émotion. Particulièrement quand il s’agissait de la Elternwohnung résoudre. «Il vint beaucoup de Souvenirs.»
Aider rend heureux
dans le Deuil était important, mais il faut lâcher prise et le Cours de la Vie, la respecter. «Les Questions de la Vie et la Mort m’ont très tôt occupé.» A aidé à Mélanie, et de la Confrontation avec le Bouddhisme et le Bonheur. En Poitou, elle avait 19 Ans à San Francisco (états-UNIS): «Un âge, des aveugles et des sourds Homme se tenait dans un Coin, et a appelé à l’Aide, ils sont tous passés devant lui.»
Un Choc pour Mélanie. Vous résume un Coeur et impatiente, l’Homme de Piles pour aides auditives, du moins, c’est remis à fonctionner. «Le Moment que j’ai pris intérieurement, la Décision que j’ai de la compassion envers Autrui. Parce que cela rend plus heureux.» Elle est convaincue: «Il est dans notre Nature humaine, d’autres de l’aider.»
Simple mais efficace, les aspects positifs et bonnes Choses de la Vie et de les percevoir. Et celui qui, par une Période sombre, il peut, dans ce Livre, revenir en arrière et se rendre compte que beaucoup de beaux Moments, il y a des.
Comment est-à-dire le Chauffeur de bus, le matin, entre, ou la Femme qui, à la Cantine, le Repas dépense? Qui, les Noms de Personnes en rende compte, avec qui il a à faire tous les jours, plus de Solidarité et donne à ces Personnes en même temps, d’Attention positive.
Beaucoup de Choses dans la vie Quotidienne, si l’on considère comme allant de soi. Il est bon de les revoir régulièrement sous les Projecteurs. Un simple Merci ne suffit soit lors d’un Collègue de travail ou à la maison au Partenaire. En quelqu’un d’Attention, on crée un positif Resonanzfeld Agréable est de retour.
Cela peut être un Livret ou une Image en miroir de salle de bains. Essentiel, on vient tous les jours là. Le Caractère rappelle le Moment, ici et maintenant à le percevoir. C’est une Achtsamkeitsübung, inconsciemment impérialistes, même si le Livret depuis longtemps tombé.
On ne doit pas propre Jardin, une Fleur de printemps. Il suffit, sur le Chemin du Travail, quelques Graines au bord de la Route français. La croissance et la Floraison est vrai positif, déjà, l’Actrice Audrey Hepburn disait: «Un Jardin de plantes, donc à l’Avenir de la foi.»
